내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.06

  위염이 있을 때는 식사 습관과 음식 선택에 주의가 필요해요. 빵은 위에 부담을 줄 수 있는 음식이므로, 소화가 잘 되는 부드러운 빵을 선택하는 것이 좋습니다. 식사를 자주 소량으로 나누어 먹는 것이 위에 부담을 덜어줄 수 있어요. 야식은 피하는 것이 좋지만, 배고픔이 심하다면 소량의 가벼운 음식을 선택하세요. 아이스크림은 차가운 음식이므로 위에 자극을 줄 수 있어요. 위염이 있을 때는 아이스크림 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 대신 따뜻하고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋아요. 위염 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하시기 바랍니다. 위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등이 있으니 이러한 음식을 섭취하는 것도 좋겠습니다. 평소에도 지키기 쉽고 건강한 식습관을 만드는 것이 좋으므로 몸에 좋다고 해서 많이 섭취하는 것보다는 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0