독감에 걸렸을 때 아이스크림은 먹어도 되나요? 열이 떨어진 후에도 샤워해도 될까요?
권OO • 2024.01.08
독감 걸렸는데 아이스크림이 너무 먹고싶어요 안되겠죠? 그리고 이제 열은 좀 떨어졌는데 샤워해도 될까요? 물론 아직 기침가래땜에 폐가 뚫릴 것 같긴 해요
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.09의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
독감에 걸렸을 때 아이스크림을 먹어도 되는지에 대한 질문에 대해, 섭취하시는 것 자체가 문제가 되지는 않습니다. 독감으로 인해 인후통이 있을 때에는 차가운 아이스크림 등을 섭취하면 일시적으로 인후통이 덜한 느낌이 들어 도움이 되기도 합니다. 그러나 장기적으로 보았을 때는 미지근한 상온 정도의 물을 충분히 마셔주고 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주는 것이 좋다는 점, 뜨거운 물은 인후를 더욱 건조하게 하여 인후통을 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않는다는 점 참고해주세요!
열이 떨어졌다면 샤워를 해도 괜찮습니다. 고열 증상이 없으시다면 짧은 시간의 샤워는 하셔도 될 것 같아요. 샤워 후 물기를 빠르게 제거해주시고 머리를 잘 말려 주시길 권유드려요. 기침과 가래가 있는 경우에는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
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