앉아있는 것과 누워있는 것 중 어떤 자세로 운동해야 하나요? 식사는 어떻게 해야 할까요?

정OO • 2023.12.25

앉아있는게 좋을까요 아니면 누워있는게 좋을까요? 그리고 식사는 하는게 좋을까요?

소화불량위염울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    소화불량이 심하다면 자극적이지 않은 소량의 식사를 섭취하는 것이 좋으며, 식사 후 바로 눕지 않는 것이 좋으니 식사 후 앉아 있는 것이 좋을 것 같아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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