수면 중 심장 두근거림과 호흡 곤란 원인은?

문OO • 2025.08.06

밤에 잠을 자다가 심장이 갑자기 두근거리는 느낌이 나고 호흡이 힘들어지면서 깼어요. 느낌이 너무 안좋아서 다시 잠드는것도 방해해요. 심장박동이 이상한것 같고 숨막히는 느낌이 들어서 억지로 다시 호흡하며 진정하려고 하고 있습니다. 최근에 종종이러는데 더워서 그런가요? 왜 이런가요? 최근에 두통이 종종 있었는데 뇌혈관질환일수도있나요? 심장 문제라면 어떤 질병일수도 있나요? 지금까지도 계속 심장박동 이상, 살짝 가슴통증? 가슴답답함, 호흡 불편 등 불편한 상태에요.

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면 중 갑자기 심장이 두근거리고 호흡이 힘들어지는 증상은 매우 불안하고 불편한 경험이실 것 같습니다.

    이러한 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 스트레스나 불안장애와 같은 심리적 요인이 있습니다. 특히 불안감이 높을 때 심장 박동이 빨라지고 호흡이 불편해질 수 있어요.

    또한 역류성 식도염도 가슴 부위의 불편함과 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증이나 답답함을 느낄 수 있어요.

    생활 습관적 요인으로는 카페인 섭취, 수면 부족, 과도한 피로 등이 있을 수 있고, 더위나 실내 온도가 높은 환경도 수면 중 불편함을 유발할 수 있습니다.

    질문자님이 언급하신 두통과 함께 나타나는 증상이라면, 혈압 변화나 다른 건강 문제와 연관될 가능성도 있습니다. 하지만 뇌혈관질환이나 심각한 심장 질환은 추가적인 증상과 검사를 통해서만 확인할 수 있어요.

    증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심전도, 혈압 측정, 필요시 심장 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 또한 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 스트레스로 인한 가슴 두근거림과 호흡 곤란, 심장 문제일까요?

    가슴이 두근거리고 심박수가 빨라지고 숨이 잘 안쉬어져요 소화도 잘 안되구요 한시간전에 엄청 스트레스 받는 일이 있었는데 심장 뛰는게 육안으로도 보이는거 같아요 너무 답답하고 힘듭니다

    정신건강

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  • 수면 중 심장 두근거림 원인과 대처법은?

    수면중 심장 두근거림 원인과 해소법 지난주 금요일부터 위고비 투약을 시작했고. 어제부터 이프람정 투약을 시작했습니다. 낮중에는 괜찮다가 밤부터 속이 어지럽더니 한밤중에 심장 두근거림으로 인해서 깨어났고 잠에 들기가 어렵습니다 의심되는 원인과 개선책 그리고 이프람을 오늘도 투약해야할지 고민입니다

    정신건강

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  • 심장 두근거림과 호흡 불편, 원인은?

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    정신건강

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