밤에 잠을 자다가 심장이 갑자기 두근거리는 느낌이 나고 호흡이 힘들어지면서 깼어요. 느낌이 너무 안좋아서 다시 잠드는것도 방해해요. 심장박동이 이상한것 같고 숨막히는 느낌이 들어서 억지로 다시 호흡하며 진정하려고 하고 있습니다. 최근에 종종이러는데 더워서 그런가요? 왜 이런가요? 최근에 두통이 종종 있었는데 뇌혈관질환일수도있나요? 심장 문제라면 어떤 질병일수도 있나요? 지금까지도 계속 심장박동 이상, 살짝 가슴통증? 가슴답답함, 호흡 불편 등 불편한 상태에요.
1개의 답변
수면 중 갑자기 심장이 두근거리고 호흡이 힘들어지는 증상은 매우 불안하고 불편한 경험이실 것 같습니다.
이러한 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 스트레스나 불안장애와 같은 심리적 요인이 있습니다. 특히 불안감이 높을 때 심장 박동이 빨라지고 호흡이 불편해질 수 있어요.
또한 역류성 식도염도 가슴 부위의 불편함과 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증이나 답답함을 느낄 수 있어요.
생활 습관적 요인으로는 카페인 섭취, 수면 부족, 과도한 피로 등이 있을 수 있고, 더위나 실내 온도가 높은 환경도 수면 중 불편함을 유발할 수 있습니다.
질문자님이 언급하신 두통과 함께 나타나는 증상이라면, 혈압 변화나 다른 건강 문제와 연관될 가능성도 있습니다. 하지만 뇌혈관질환이나 심각한 심장 질환은 추가적인 증상과 검사를 통해서만 확인할 수 있어요.
증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심전도, 혈압 측정, 필요시 심장 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 또한 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
가슴이 두근거리고 심박수가 빨라지고 숨이 잘 안쉬어져요 소화도 잘 안되구요 한시간전에 엄청 스트레스 받는 일이 있었는데 심장 뛰는게 육안으로도 보이는거 같아요 너무 답답하고 힘듭니다
정신건강심장 두근거림이 심하고 숨쉬기가 불편해요
정신건강공황장애스트레스+1공황장애약인 클로나제팜을 반알씩 하루 두번을 먹고 있는데 증상이 많이 좋아져서 심하게는 아니고 일주일에 한두번씩 걸을 때나 안정을 취할 때 심장두근거리는게 느껴지고 가슴이 답답해요. 의사분께서는 약 용량은 그대로 가도 큰 문제 없을 거 같다고 약먹어도 조금씩 그런 증상은 올라오니 호흡 잘 가다듬고 그정도는 극복할 수 있다고 하던데 선생님 말대로 약 용량은 더 늘리지 않는게 맞나요?
정신건강의학과