여러 영양제와 정신과 약 병용해도 괜찮나요?

안OO • 2025.12.12

약 복용 관련 문의 아침에 이소폴라본 120mg 비오틴 10mg 셀레늄 200mcg 리포소말 글루타치온 500mg 밀크씨슬 80% 300mg 종합비타민 1500mcg(L-셀레늄은 35mcg) 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약 저녁에 L테아닌 200mg 글리시네이트 마그네슘200mg 2알 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약(저녁엔 안 먹을수도 있음) 먹으려는데 부작용 있을까요? 정신과에서는 불안 위주로 치료받고 있어요 마그네슘과 테아닌은 항불안제랑 효과가 약간 비슷하다니 정신과 선갱님께 알린 후 먹어볼게요 이렇게 먹는 거 괜찮나요? 제가 10주간 아주아주 바쁘고 밀도있게 살아야하는데 이거 해보고 괜찮으면 10주 이후에도 계속 먹을거예요 그리고 헤어 비오틴 영양제도 추가로 바를 계획입니다 숱은 많은데 미리 관리하는 용이에요 22세 여자고 잠이 많고 피로를 자주 느끼는 편입니다 집중도도 약간 낮아요 이소폴라본은 다이어트 중이라 가슴도 지킬 겸 먹어요

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 바쁜 일정 속에서 건강을 챙기려는 노력이 보입니다. 영양제와 정신과 약물 병용에 대해 걱정이 되시는 것 같네요.

    영양제와 정신과 약물을 함께 복용하는 것은 일반적으로 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.

    마그네슘과 L-테아닌은 항불안 효과가 있어 정신과 약물과 상호작용할 가능성이 있습니다. 질문자님께서 정신과 의사에게 알린 후 복용하겠다고 하신 것은 매우 적절한 접근법입니다.

    특히 식욕을 낮춰주는 한약과 정신과 약물의 병용은 주의가 필요합니다. 일부 한약 성분은 정신과 약물과 상호작용할 수 있으며, 이상반응 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

    복용 중인 정신과 약물의 종류에 따라 영양제와의 상호작용이 달라질 수 있으므로, 복용하고 계신 모든 영양제와 한약 목록을 정신과 의사에게 보여드리고 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

    또한 복용 후 어지러움, 과도한 졸음, 집중력 저하 등 이상 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.

    영양제는 시간차를 두고 복용하는 것이 좋으며, 특히 정신과 약물과는 최소 2시간 이상 간격을 두는 것이 권장됩니다.

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