31살인데 허리가 너무 아파요, 주사도 맞았는데 왜 아프죠?
김OO • 2025.01.28
31살인데 허리가 너무 아파요 허리에 주사도 맞았는데 시간이 지나도 너무 아프네요ㅠㅜ 일어나는거 숙이는거 움직이는거 다 아파요
디스크저림허리통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.28error
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허리 통증이 지속되고 주사 치료 후에도 호전되지 않는다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 우선, 다음과 같은 조치를 고려해 보세요:
- 휴식: 무리한 움직임을 피하고 충분한 휴식을 취하세요.
- 온열 요법: 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다.
- 물리치료: 전문 물리치료사의 도움을 받아 적절한 운동과 스트레칭을 배우는 것이 좋습니다.
- 약물 치료: 필요시 진통제나 근육 이완제를 복용할 수 있습니다. 하지만, 의사와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
만약 통증이 계속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경과 전문의를 방문하여 MRI와 같은 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.
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