잠못잠
김OO • 2023.04.21
밤에잠을 잘못자는데 어디 진료를받아야할까요?? 눈피로
정신건강
밤에잠을 잘못자는데 어디 진료를받아야할까요?? 눈피로
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잠을 오랫동안 못잠
비염으로 고생한지 오래됐고 지르텍, 액티비딘 먹어도 큰효과를 못보고있습니다.. 콧물이 찐득하고 양쪽 번갈아서 막히며 콧물도 조금 흐릅니다.
잠을 못자고 커피만 마시면 잠을 더 못자는 이유가 뭘까요? 스트레스 받으면 잠도 못자고 더 많이 피곤해지는데 어떤 음식을 먹어야지 잠 잘오나요?