가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.16

  어지러움과 가슴의 울림, 머리가 하얗게 되는 증상은 스트레스, 과로, 저혈당, 탈수, 혈압 변화 등 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 잠시 휴식을 취하신 후 증상이 조금 나아졌다면, 일시적인 피로나 스트레스가 원인일 수 있어요. 스트레스는 우리 몸에 여러 영향을 미칠 수 있으므로 심리적으로 안정을 취하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 적절한 휴식을 통해 증상을 완화할 수 있도록 노력해보세요. 그러나 증상이 반복되거나 심해진다면, 다른 질환의 가능성도 있으므로 내과나 신경과에서 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 어지러움과 함께 가슴 통증이나 심한 두통이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다. 또한, 어지러움이 갑자기 일어설 때 주로 발생한다면 기립성 저혈압일 수 있으니, 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 증상이 지속될 경우 내과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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