공부 중 갑자기 어지러워요, 머리까지 울림이 가 머릿속이 하얗게 되는데 왜 그럴까요?

신OO • 2025.01.16

공부하다가 갑자기 어지러워요... 가슴에서부터 뭐가 징하게 울리면서 머리까지 울림이 가 머릿속이 하얗게 되요. 왜 그렇지요? 그래서 잠시 20분정도 자봤는데 조금 낫네요...

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어지러움과 가슴의 울림, 머리가 하얗게 되는 증상은 스트레스, 과로, 저혈당, 탈수, 혈압 변화 등 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 잠시 휴식을 취하신 후 증상이 조금 나아졌다면, 일시적인 피로나 스트레스가 원인일 수 있어요. 스트레스는 우리 몸에 여러 영향을 미칠 수 있으므로 심리적으로 안정을 취하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 적절한 휴식을 통해 증상을 완화할 수 있도록 노력해보세요.

    그러나 증상이 반복되거나 심해진다면, 다른 질환의 가능성도 있으므로 내과나 신경과에서 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 어지러움과 함께 가슴 통증이나 심한 두통이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다. 또한, 어지러움이 갑자기 일어설 때 주로 발생한다면 기립성 저혈압일 수 있으니, 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 증상이 지속될 경우 내과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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