바이오그릭요거트가 췌장 질환에 효과가 있나요?
바이오그릭요거트는 췌장 질환에 좋나요? 아빠가 당뇨인데
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질문자님의 아버지 건강을 위해 바이오그릭요거트에 관심을 가지고 계시는군요.
바이오그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고 유산균이 풍부하며, 당 함량이 낮은 편입니다. 이러한 특성은 췌장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
특히 당뇨가 있으신 분들에게는 저당 식품이 중요한데, 무가당 바이오그릭요거트는 혈당 조절에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 또한 유산균은 장내 미생물 균형을 개선하여 전반적인 대사 건강에 도움이 될 수 있습니다.
다만, 췌장 질환의 종류와 심각도에 따라 식이 요법은 달라질 수 있으므로, 아버님의 구체적인 상태에 맞는 식단은 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한 시중에 판매되는 일부 바이오그릭요거트 제품에는 첨가당이 들어있을 수 있으니, 영양성분표를 확인하시는 것이 좋습니다.
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유제품을 많이 섭취하면 여드름이 잘난다던데 무가당그릭요거트나 무지방우유를 마셔도 여드름이 자주 날까요? 무가당 그릭요거트를자주 먹어서 자제해야하나 싶네요

내치핵이 있는데, 블루베리와 그릭요거트 자주 먹어도 괜찮겠죠? 매일 아침 냉동 블루베리와 그릭요거트 조합을 좋아해서 간단하게 식사대용으로 먹고, 점심 저녁은 집밥 한식 메뉴를 주로 먹습니다. 베리류가 약 복용시 조합이 안좋다는 이야기가 있던데 어떨까요?

대장내시경 3~2일동안 꾸덕한 플레인 그릭요거트와 시나몬가루를 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
