무기력할 때 어떤 비타민을 먹어야 하나요?

소OO • 2025.06.29

30세 남성입니다. 여름에 땀을 많이흘리는 일을하고있고 일이끝난뒤 자전거1-2시간씩 타고 있습니다. 요즘들어 날이뜨거워지고 기운도없고 무기력한데 어떤 비타민을 사먹어야 되나요 추천해주세요

직장인영양제추천
답변을 준비 중이에요
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 질문

  • 질염일 때 어떤 음식을 먹어야 하나요?

    질염일때 뭘 먹어야될까요

    성 고민

    2025.12.18
  • 이럴땐 어떤약을 먹어야 하나요?

    목이 칼칼하고 목소리도 허스키처럼 변했어요. 기침 쌔게하면 목이 아프고 가래도 많이 껴요. 코가 막히고 어지럼증도 살짝있는데 무슨 약을 먹어야 할까요

    감기/몸살

    2023.05.17
  • 피로와 기운 부족, 어떤 비타민을 먹어야 할까요?

    요즘 피로가 심하고 기운이 없어서 활동하기가 힘들어요. 아침에 일어나기도 쉽지 않아요. 그래도 올해 초 까지는 잘 일어나고 피로도 덜했는데 시간이 지날수록 심해지는 것 같아요. 그래서 가볍게 걸으면서 운동하고 비타민를 먹어보려고 하는데, 이전에 영양제나 비타민을 먹어본 경험이 한번도 없어서 무엇을 먹어야할지 잘 모르겠어요. 어떤 비타민을 먹어야 하나요?

    영양제

    만성피로

    영양제추천

    +1
    2024.09.08