얼굴땀 배출이 안되어 여드름이 생기는 경우, 어떤 운동을 해야할까요?

여OO • 2023.11.16

운둥할때 얼굴땀이 잘 배출이 안돼서 오히려 여드름이 나는 타입입니다 그럼 어떤 운동을 위주로 해야할까요 ㅠ 어떻게 해야될까요

여드름/피부염

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여드름/피부염 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어떤 운동이든지 하게 되면 얼굴에 열이 오르고, 땀이 나기 마련인데요. 이런 경우라면 운동 후 관리를 잘 해주시는 것이 좋아요. 운동 후 깨끗하게 씻고 시원한 팩을 올려주어 진정 시켜주고, 자극이 가지 않는 수분크림이나 보습크림을 발라주시기만 해도 도움이 돼요. 식습관 개선도 여드름 예방에 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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여드름/피부염 관련 질문

운동 후 붉은 여드름이 나타나는데, 운동을 계속할까요?

운동 후에 붉은 여드름이 더 나는것 같아요 ㅠ.. 일주일에 두번 인터벌로 40분 유산소운동합니다 몸에서는 흐르는 땀이 나는데 얼굴에선 열기만 나고 땀이 막 그렇게 많이 나진 않아요 노폐물과 배출되어야하는 땀이 안나와서 그런가 운동 후 바로 씻고 진정 및 수분케어까지 해주는데 다음날에 붉은 여드름이 올라와서 한참을 안없어지네요ㅠㅠㅠ 운동을 하지말아야할까요ㅠㅠ 이런적이 반복이라 원인이 운동이라고 생각합니다... 제 피부는 티존 지성 유존은 건성인것 같아요 피지분비도 많은편입니다 ㅠㅠ 현실적이고 도움이 될 만한 답변 부탁드리겠습니다 ㅠㅠ

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