긴장 시 심장과 머리가 뛰는 원인과 완화 방법은?

조OO • 2025.05.12

현재 병명 MRI진단 경추 3~6번 디스크(1-10중, 정도 4) 나이 29세(만 27세) 치료 상황 (신경주사치료) ● 1번당 신경회복 비타민제,염증 효소제제 + 말린다주(1번당 스테로이드 0.05 사용) 첫번째 신경주사는 말린다주 X (2차부터 사용) 합 = 6번 신경주사치료 진행 ☆ 현재 통증 = 처음 10 대비, 1.5정도로 호전 질문사항 긴장하는 일이 있었는데, 심장박동이 빨라지는건 알고있습니다. 머리 신경인지 맥박인지 심장처럼 크게 뛰더군요. 근데 긴장이 풀린 후에는 심장과 머리 모두 괜찮아집니다. 원인이 뭔가요? 2. 경추치료는 하고있으나, 1번과 같은 상황이 발생하거나 자려고 누우면 전체 신경인지,맥박인지 뛰는 게 잘 느껴진지 1달이 되었습니다. 완화시키려면 어떻게 해야하나요? 3. 프레가발린을 복용하면 좀 덜뛸까요? 회복은 되나요?

마취통증의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.12
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 질문 주셔서 감사합니다. 아래에 답변 드리겠습니다.

    1. 긴장 시 심장과 머리가 뛰는 원인
      긴장 상태에서는 신체가 스트레스에 반응하여 교감신경이 활성화됩니다. 이로 인해 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비되며 심박수가 증가하고 혈압이 상승합니다. 머리가 뛰는 느낌은 혈관이 확장되거나 혈류가 증가하면서 발생할 수 있습니다. 이는 신경계와 혈관의 반응으로 볼 수 있습니다. 긴장이 풀리면 교감신경이 진정되고 부교감신경이 활성화되면서 증상이 완화됩니다.

    2. 완화 방법
      긴장 상태에서 신경과 맥박이 뛰는 증상을 완화하려면 다음 방법을 시도해보세요:

      • 호흡 조절: 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 복식호흡을 통해 교감신경을 안정시킬 수 있습니다.
      • 스트레칭: 목과 어깨 주변 근육을 이완시키는 스트레칭을 하면 긴장 완화에 도움이 됩니다.
      • 명상 및 이완 요법: 명상, 요가, 또는 이완 음악을 들으며 신경을 안정시키는 것도 효과적입니다.
      • 수면 환경 개선: 자려고 누웠을 때 증상이 느껴진다면, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
    3. 프레가발린 복용 여부
      프레가발린은 신경통증 완화와 신경 안정에 도움을 줄 수 있는 약물입니다. 경추 디스크로 인한 신경 압박이나 통증이 원인이라면 프레가발린이 증상 완화에 도움이 될 가능성이 있습니다. 하지만 이 약물은 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 회복을 보장하지는 않습니다. 약물 복용 여부는 현재 치료를 담당하는 의사와 상의하여 결정하는 것이 가장 안전합니다.

    추가적으로, 현재 경추 디스크 치료를 받고 계시므로 신경과 관련된 증상이 지속된다면 담당 의사와 상담하여 치료 계획을 조정하거나 추가 검사를 고려해보는 것이 좋습니다.

    궁금한 점이 더 있으시면 언제든지 질문해주세요. 감사합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
마취통증의학과, 바로 진료받기

개금다나아내과의원

이현승 의사

star
4.9(100+)
내과
이비인후과
소아청소년과
doctor profile

임지연의원

임지연 의사

star
4.9(100+)
가정의학과
피부과
doctor profile

분당연세내과의원

이창현 의사

star
5(100+)
내과
가정의학과
피부과
doctor profile
keyboard_arrow_right

마취통증의학과 관련 질문

  • 갑자기 일어나면 머리와 눈이 어지럽고 심장이 빨리 뛰는 현상, 원인과 대처 방법은?

    갑자기 일어나면 머리와눈이 어지럽고 심장이 빨리뛰는 느낌이 나요

    만성질환

    2024.01.20
  • 카페인 섭취 후 긴장과 심장 빠른 박동, 빨리 완화하는 방법은?

    티라미수케익먹었는대 막 긴장된 느낌이고 심장이빨리뛰어요 카페인이 몸에 안맞는것 같은데 이증상 빨리완화하는법 없나요 제발..

    내과

    가슴통증

    2025.01.26
  • 심장이 빨리 뛰고 긴장되는 느낌, 원인은 무엇일까요?

    원래 안 그랬는데 요즘 종종 심장이 빨리 뛰고 긴장되는 느낌이 들어요 왜그럴까요?

    정신건강

    2024.01.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!