비행기를 타는 것이 너무 무서워요, 스트레스와 두근거림이 심한데 어떻게 해야 하나요?

NOO • 2024.06.26

비행기를 타는게 너무 무서워요 타기 전에는 극심한 스트레스를 받고 비행기를 타면 두근거림이 심하고 몸이 굳는 느낌이에요 소리를 지르거나 갑갑하다더나 그런 느낌은 없는데 그

정신건강
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정신건강 관련 질문

  • 내일 비행기를 타는데 너무 불안합니다

    제가 몇년전에 비행기를 타고 동체착륙을 경험한 이후로 비행기를 타기전부터 불안하기 시작해서 비행기를 타면 숨을 못쉴정도로 불안합니다. 내일 4년만에 비행기를 타는데 정말 너무나 불안합니다. 비행기에서 먹을 수 있는 안정제 같은게 있을까요? 몇일전부터는 잠을 못잘정도로 불안감이 큽니다ㅜㅜ

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    공황장애

    이별

    2022.12.20

  • 스트레스가 심한데 어떻게 해야 하나요?

    스트레스ㅜㅜ

    정신건강

    2024.03.27

  • 근육이완제 맞고 비행기를 타도 되나요?

    안녕하세요, 근육이완제 맞고 비행기를 타도 상관이 없나요? 허리 통증이 심해서 정형외과에 2번 정도 더 방문 예정인데, 다음주 월요일에 장거리 비행기로 한국을 떠나게 됩니다. 비행기 시간이 월요일 오후 4시반인데 월요일 아침 10시쯤에 정형외과에서 근육이완주사 맞고 물리치료 받고 비행기를 타도 되는지 궁금해서 여쭈어봅니다.

    통증

    근육통

    허리통증

    2024.05.15
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