12개월 아기 소금빵 먹어도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  12개월 아기에게 소금빵의 안쪽 부드러운 부분만 주신 것은 괜찮습니다. 아기에게 밀가루나 계란 알러지가 없다면 빵의 속 부분은 제공해도 됩니다.

  12개월은 유아식을 시작하는 시기로, 어른이 먹는 음식을 조금 더 부드럽게 만들어 제공하는 것이 좋습니다. 소금빵의 겉부분을 제거하고 안쪽만 주시는 것은 소금 섭취량을 줄이는 좋은 방법입니다.

  다만, 아기의 식단에서 소금 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 아기는 신장이 아직 미성숙하여 많은 양의 소금을 처리하기 어려울 수 있으며, 어린 시절 짠맛에 익숙해지면 나중에 건강에 좋지 않은 식습관으로 이어질 수 있습니다.

  아기의 건강을 위해 다양한 식품군을 균형 있게 제공하고, 간식으로는 하루 1~2회 정도 적절히 챙겨주시는 것이 좋습니다.

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