운동 중 허리 뿌지직
바벨로우 운동 진행중에 허리가 뿌지직 하는 소리와 함께 힘이 빠져서 주저 앉았습니다. 현재 보행에는 무리 없고 맥켄지 운동 처럼 허리를 신전 시킬 때 천추와 요추 쪽에 통증이 있습니다. 뿌지직 소리 난게 무서워서 일단 운동을 멈추고 집에 와서 얼음 찜질 중인데요. 혹시 디스크 파열같은 건 아닐까요? 단순 염좌인가요. 무언가 찢어지는듯한 뿌지직 소리가 마음에 걸리네요
바벨로우 운동 진행중에 허리가 뿌지직 하는 소리와 함께 힘이 빠져서 주저 앉았습니다. 현재 보행에는 무리 없고 맥켄지 운동 처럼 허리를 신전 시킬 때 천추와 요추 쪽에 통증이 있습니다. 뿌지직 소리 난게 무서워서 일단 운동을 멈추고 집에 와서 얼음 찜질 중인데요. 혹시 디스크 파열같은 건 아닐까요? 단순 염좌인가요. 무언가 찢어지는듯한 뿌지직 소리가 마음에 걸리네요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리에서 뿌지직하는 소리와 통증이 나타난 것은 허리를 지지하는 근육, 인대, 또는 디스크 등에 손상이 있을 수 있다는 신호일 수 있어 안정을 취하고 내일이라도 정형외과, 신경외과 진료를 받아보실 것을 안내드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
하복부 운동중 허리에 힘이풀리면서 삐끗하였습니다. 동시에 온몸에 힘이 빠지면서 특히 하체가 완전 풀려버려 주저앉아 5분정도 있다가 회복되었습니다. 삐끗할 당시에 통증은 없었고 현재는 약간의 잔변감만 있습니다. 혹시 디스크가 터진걸까요? 누워서 다리들기 , 엄지 발가락 근력 테스트 , 까치발 등등 디스크 손상 확인 방법 진행시 문제는 없었습니다.
운동을 무리하게 하고 허리 굽히고 앉아있는 시간이 많아 허리가 아픕니다. 소염진통제랑 근육이완제 중 어떤 약을 먹어야하나요?
협착증입니다 몇일전 허리에 통증주사? 2번째 맞았는데 혹시 운동중에 덜덜이 아시나요 ?가만히 서있거나 앉아서하는 덜덜떨리는..그 운동 해도 괜찮은가요?