허리 통증으로 앉을 때 다리 통증과 뻐근함이 있는데 원인은 무엇일까요?

김OO • 2024.11.15

3달전에 허리 통증이 있길래 걷기운동 + 침상안정을 해줬어요 현재 살짝 괜찮아지긴했는데 여전히 1시간 이상 앉아있으면 다리 통증, 허리 뻐근함이 있어요 심한건 아닌거 같아요 허리 굽히거나 많이 걸어도 안 아픈데 도대체 뭘까요

정형외과

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2024.11.15
허리 통증과 다리의 통증 및 뻐근함이 동반되는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 흔히 디스크 문제로 인한 신경 압박이 원인일 수 있으며, 오래 앉아 있을 때 통증이 심해진다면 좌골신경통의 가능성도 있습니다. 또한, 근육의 긴장이나 자세 불량으로 인한 통증일 수도 있어요. 현재 증상이 심하지 않다고 하시지만, 3개월 이상 지속되고 있다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 MRI와 같은 정밀 검사가 필요할 수도 있어요. 물리치료나 자세 교정, 스트레칭 운동 등이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 허리 통증이 있을 때는 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 통증이 심할 경우에는 진통제나 소염제를 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 장기적으로는 전문가의 지도를 통해 적절한 운동을 하는 것이 중요하며, 가급적 빠른 시일 내에 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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