잠에 들려고하면 심장이 멈추는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 깨요?
이OO • 2024.06.10
잠에 들려고하면 심장이 멈추는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 깨요
불면증수면장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.10error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심장이 멈추는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 깨는 증상은 스트레스, 피로 등의 심리적인 원인에 의해서도 나타날 수 있어요. 또한, 수면 중 불규칙한 심장 박동이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 원인일 수도 있습니다. 이러한 증상이 반복되면 수면의 질이 떨어지고, 일상생활에 영향을 줄 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
가장 먼저 할 수 있는 일은 생활 습관을 점검하는 것입니다. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면 습관을 유지하며, 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속된다면, 순환기내과 진료를 보시기를 추천드려요. 이전 답변과 더불어 의약품을 임의로 복용하거나 중단을 권장드리지 않으니 나타나는 전반적인 증상에 대해 진료 후 적절한 약물을 처방 받으셔야 할 것으로 보여요.
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정신건강의학과 관련 질문
잠이 들려는 순간 심장이 쿵, 움찔하면서 일어나요
그 수면놀람증(잘때 발작) 같은 느낌인데요 딱 잠에 들려는 순간마다 심장이 쿵 하는 느낌으로 움찔 해서 계속 일어나요 한두번이 아니라 한 3주 전부터 계속 그래요 뭐가 문제일까요 심장 쿵 하는걸 억지로 계속 참고 참으면 결국 잠들긴 하는 것 같아요 근데 낮에 잘땐 이런게 별로 없는데 밤에 증상이 심하고 어쩔땐 진짜 심장이 쿡쿡 찌르는거 같기도 하고 이러다 죽을거 같은 느낌이 들어서 일어나서 거실 산책하고 올때도 있어요ㅠㅠ 심전도 검사는 완전 정상이라는데 왜이럴까요 병원은 어디로 가봐야할까요?
정신건강
공황장애
불면증
+12023.05.05심장이 자꾸 꺼지는 듯한 느낌이 들어요
심장이 자꾸 꺼지는 듯한 느낌이 들어요 왜인지는 모르겠어요 약간 박동이 불규칙한건지 근육쪽 움직임때문인지는 모르겠는데 예전보다 자주 그러네요
가정의학과
만성피로
2023.06.08심장이 두근거려 잠에서 깬 원인은?
심장이 너무 두근거리는 느낀이 들어 잠에서 깼어요 오늘 하루종일 목 뻐근함 두통 체한느낌이 있어 빈속에 타이레놀 하나를 반으로 나눈뒤 점심에 한번 그리고 오후 5시쯤 한번 더 먹고 잠들었습니다. 지금은 목뻐근함 두통 느낌은 없지만 심장의 두근거림이 너무 강한 느낌을 들어 잠에서 깼어요.
내과
2025.08.27
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