심장이 두근거려 잠에서 깬 원인은?

Question

심장이 너무 두근거리는 느낀이 들어 잠에서 깼어요

오늘 하루종일 목 뻐근함 두통 체한느낌이 있어 빈속에 타이레놀 하나를 반으로 나눈뒤 점심에 한번 그리고 오후 5시쯤 한번 더 먹고 잠들었습니다.

지금은 목뻐근함 두통 느낌은 없지만 심장의 두근거림이 너무 강한 느낌을 들어 잠에서 깼어요.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

오늘 하루 많이 불편하셨을 것 같아요. 
설명해주신 내용을 보면 목 뻐근함, 두통, 체한 듯한 느낌이 하루종일 있었고, 타이레놀을 여러 차례 복용한 뒤 현재는 두통이나 뻐근함은 사라졌지만 심장이 두근거리는 증상 때문에 잠에서 깬 상황이네요.

우선 타이레놀(아세트아미노펜)은 보통 심장 두근거림을 직접적으로 일으키는 약은 아니에요. 
그래서 두근거림이 약 때문일 가능성은 낮습니다. 
대신 두근거림은 여러 가지 원인으로 생길 수 있는데요,
피로, 긴장, 스트레스, 불안 같은 심리적 요인이나, 공복 상태가 길어지면서 혈당이 떨어질 때, 혹은 카페인을 섭취했을 때도 잘 나타납니다. 
또 체한 듯한 소화 불편감이나 역류가 심할 때도 가슴 두근거림을 강하게 느낄 수 있어요.

하지만 중요한 건 두근거림이 단순히 불편함으로 끝나는지, 아니면 어지럼증, 호흡곤란, 흉통 같은 증상과 함께 나타나는지예요. 
만약 두근거림이 계속 심해지거나 맥박이 아주 빠르고 불규칙하게 뛰는 느낌, 가슴 통증이나 숨이 차는 증상이 동반된다면 반드시 응급실이나 병원에 바로 가셔야 합니다. 
반대로 두근거림이 잠깐 있다가 가라앉는 정도라면 긴장이나 피로, 체력 저하로 인한 일시적인 증상일 가능성이 큽니다.

지금은 우선 깊게 호흡을 하고, 방을 환기시키고, 미지근한 물을 조금 마셔보시는 것도 도움이 될거에요.
공복이 길지 않도록 가볍게 소화 잘 되는 음식을 드시는 것도 좋겠어요!

정리해보자면, 타이레놀 때문에 생긴 증상일 가능성은 낮고, 피로나 체한 상태, 긴장감 때문에 심장이 두근거리는 걸 더 크게 느끼신 걸로 보입니다. 
다만 두근거림이 반복되거나 오래 지속되고, 흉통·호흡곤란·어지럼증 같은 증상이 동반된다면 지체하지 말고 응급실을 방문하셔야 합니다.

심장이 두근거려 잠에서 깬 원인은?

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