생리통이 심할 때 조퇴할 수 있는 방법이 있나요?

Question

지금 생리 1일차 인데 배가 아프고 어지러움이 있고 머리도 아프고 속도 안좋아서 일하고 있는데 너무 아프고 조퇴하고 싶은데 방법이 있을까요 생리양이 좀 많아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리통으로 많이 힘드신 상황이 느껴집니다. 생리통이 심할 경우 정상적인 업무 수행이 어려울 수 있으므로, 상사나 인사 담당자에게 솔직하게 건강 상태를 설명하고 조퇴를 요청하는 것이 좋습니다.

많은 회사들은 여성 건강 문제에 대해 이해하고 있으며, 특히 심한 생리통은 정당한 조퇴 사유가 될 수 있습니다. 필요하다면 산부인과 진료를 받고 의사 소견서를 받아두는 것도 도움이 될 수 있습니다.

당장의 통증 완화를 위해서는 따뜻한 찜질을 하거나, 비스테로이드성 항염증제(이부프로펜, 나프록센 등)를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 휴식과 수분 섭취도 중요합니다.

생리통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 조퇴 후 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 산부인과 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보세요.

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