청소년기 여드름과 붉은기, 어떻게 관리해야 하나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  청소년기 여드름과 붉은기로 많이 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 여러 방법을 시도했음에도 효과가 없어 더욱 답답하실 것 같네요.

  청소년기 여드름은 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하고 모공이 막혀 발생하는 경우가 많습니다. 이미 여러 제품과 항생제를 시도해보셨다면, 이제는 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 개인의 피부 상태에 맞는 맞춤형 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.

  일상에서는 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다:

  • 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 가급적 줄이고 채소와 과일 위주의 식단 유지하기
  • 충분한 수면과 스트레스 관리
  • 하루 2회 정도 자극이 적은 약산성 클렌저로 세안하기
  • 얼굴에 손을 자주 대지 않기
  • 피부에 맞는 가벼운 보습제로 수분 공급하기

  붉은기가 심한 경우는 염증이 진행 중일 수 있으므로, 피부과에서 정확한 진단을 받고 항염증 치료나 레이저 치료 등 전문적인 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 여드름은 개인마다 원인과 상태가 다르기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 가장 효과적입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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