새끼손가락 인대 파열 후 재활 방법은?

김OO • 2025.04.24

새끼손가락 끝마디 인대 완전 파열로 3개월 부목 보존치료 > 1개월 야간 부목(잘때만 부목착용) 후 의 현재 상태인데 손가락이 다 펴지지 않고 부어있으며 굽어 있습니다 수동적으로 펴면 펴지긴한데 손가락을 사용하면 조금씩 굽어 들어갑니다 병원에서는 이제 일상생활 하면서 재활운동 꾸준히 하고 잘때도 부목을 사용하지 말라고 이야기 하시더라구요 현재 상황에서 물리치료를 받으며 재활 프로그램에 들어가는게 좋을지 아니면 다른 방향으로 고려 해봐야할지 불안하고 걱정되네요.

통증
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재활의학과 관련 질문

  • 손가락 인대 파열 보호대

    운동하다 손등이 심하게 멍들어서 정형외과를 갓는데 손가락 인대 파열이라고 한달인가? 물리치료 받고 보호대 차고 손가락 쓰지말라고해서 손가락은 잘 안쓰고 멍든거 다 괜찮아지고 손가락이랑 멍든부분 다 정상이고 하나도 안아파서 한 이틀? 차고 안썻는데요 물리치료도 하루만 하고 안햇구요 안아파서 .. 나중에 크게 이상생기진 않겟죠?

    정형외과

    2023.01.11
  • 엄지 손가락 인대 손상 증상, 인대 파열일까요?

    엄지 손가락 인대를 저번에 다쳤는데요 엑스레이상에서 골절 없다고 하고 한 2~3개월 치료 받고 보호대 차면서 있었는데 엄지 가동범위도 잘 안나오는 도중에 배구 하다가 잘못 맞아서 엄지 손가락이랑 손 이어지는 부분을 다쳤습니다. 저번이랑 비슷한 자린데 바로 얼음찜질 했구요 계속 붕대도 하고 있었습니다. 현재 구부리는거는 거의 못하고 뒤로 제끼는 것도 잘 안됩니다. 인대 찢어진건가요 참고로 사진에서 보이는 동작이 최대 가동범위 입니다. 살짝 붓기가 있고 해당부위가 뜨겁고 압통이 심해 젓가락도 못 들었습니다

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    정형외과

    2025.08.01
  • 손가락 베인 후 재활과 붓기 관리 방법은?

    현재 해외에 있는 25세 남성입니다. 4주 전 손가락 관절부가 깨진 유리에 베여서 응급실을 갔고 3바늘을 꿰맸습니다. 1주일 뒤 실밥을 풀고 남은 3주동안 상처가 아물때까지 최대한 안움직였습니다.(움직이면 상처벌어질까봐) 그래서 4주가 지난 어제 손가락 재활운동에 대해 검색했는데 빠르면 수술직후, 늦어도 2주 전부터 해야한다고 하더라고요. 그래서 일단 2시간동안 10초 꽉 쥐고 10초 피고 반복 연습했습니다. 당기는 느낌과 관절부 통증이 꽤 아팠지만 참으면서 했고요. 근데 오늘 아침에 일어나보니 그 아팠던 부분이 재활 때문인진 모르겠는데 부어보이더라고요. 근데 어떤분은 아파도 재활훈련해야하고, 어떤분은 아프면 뼈 관절에 구조적 변형? 온다고 해서.. 해외라 병원에서 제대로 조치도 안해주는거 같고 어떻게 재활 해야할 지 고민입니다ㅠㅠ 추가로 붓기 빼는 데 손가락에서 몸쪽으로 쓰는 방법이랑 자기전에 관절마디 제외하고 압박테이프로 감는 방법 있는거같은데 사용해도 될지도 알려주세요..

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    재활의학과

    통증

    2025.05.11