늦게 저녁 먹으면 미세역류성식도염 증상 악화 가능할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.12

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 늦은 저녁 식사는 미세역류성식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 식사 후 바로 눕는 습관은 위산이 식도로 역류할 가능성을 높여 숨쉬기 불편함이나 가슴 답답함과 같은 증상을 유발할 수 있어요. 취침 전 3시간 이내에는 식사를 피하고, 식사 후에는 바로 눕지 않고 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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