무릎 위 근육 떨림, 왜 발생하나요?
최OO • 2025.03.01
종종 나타나는 근육 떨림 무릎 위 쪽에 종종 튁튁 튀는 근육 떨림(?) 같은게 느껴지는데 왜일까요 운동은 너무 안 해서 문제인 편이구요 그냥 누워있다가 종종 느껴질땨가 있어서 왜그런지 궁금해요
신경과
종종 나타나는 근육 떨림 무릎 위 쪽에 종종 튁튁 튀는 근육 떨림(?) 같은게 느껴지는데 왜일까요 운동은 너무 안 해서 문제인 편이구요 그냥 누워있다가 종종 느껴질땨가 있어서 왜그런지 궁금해요
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무릎 위쪽의 근육 떨림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 근육 떨림은 피로, 스트레스, 전해질 불균형(특히 칼륨, 마그네슘, 칼슘 부족) 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동 부족도 근육의 긴장도를 변화시켜 떨림을 유발할 수 있습니다. 근육의 불수의적인 움직임은 영양불균형의 원인으로도 나타날 수 있으며, 증상이 심하다면 신경과적 질환의 원인일 수 있습니다. 또한, 근육 떨림이 발생한다면 갑상선 질환, 간질환, 신장질환 등의 문제를 생각해 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 신경학적 문제나 다른 의학적 상태가 원인일 수 있으므로 내과나 신경과 등에서 상담 받아보시는 것이 좋습니다. 일단은 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형 잡힌 식사를 통해 증상을 완화시켜 보시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.