무릎 근육 떨림 질문이요

박OO • 2023.02.07

아무런 윤동도 안하고 계단 오르내리기 걷기만 하는데 무릎 근육이 떨리는 경우도 있나요? 운동을 무리하게 해도 괜찮은데 왜 이러는건가요?

정형외과

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정형외과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.02.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 무리하게 운동을 하게 되면 근육통, 근육 떨림 등의 증상이 발생할 수 있어요. 운동 강도를 낮춘 뒤에 서서히 증가시키는 방법 등을 사용하여 보실 것을 권해드리며, 해당 방법 적용 이후에도 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

임동선 선생님
참시원정형외과의원
2023.02.07
안녕하세요. 닥터나우 정형외과 키닥터 참시원정형외과 원장 임동선 입니다. 운동하거나 힘줄때에만 근육이 떨리는 경우는 근육의 긴장도 가 남아있어 그런경우가 많고 워밍업이나 스트레칭을 충분히 한 후 운동하면 사라지는 경우가 많습니다. 가만히 있을때도 근육경련이 있는 경우 흔한 원인으로는 마그네슘 부족, 칼슘부족인 경우가 많습니다. 원인에 따라 처치해 보시고 마그네슘등은 비대면으로도 처방가능합니다. 건강 잘 챙기시고 증상이 계속되면 대면진료를 권유 드립니다.
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참시원정형외과의원
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정형외과 관련 질문

근육떨림

안녕하세요. 현재 눈썹과 눈 사이 근육에서 10분 이상 지속적인 떨림이 발생하고 있습니다. 마그네슘이 부족해서 눈밑이 떨릴때 처럼 파르르 떨리는게 아니라, 눈썹 시작하는 부분의 근육이 주변 근육을 땡기는 듯한 느낌이에요. 멈추지를 않아서 너무 불편한데, 따로 해결방안이 있을까요? 검진이 필요하다면 어느 과로 문의해야할까요?

기타증상