오른쪽 어깨와 쇄골이 아픈데 진통제를 먹어도 순간뿐이고 왼쪽은 아예 안아프는데, 쪼이는 느낌이 심하고 스트레칭을 해도 잠시 낫지만 다시 돌아와요. 어떻게 해야 하나요?

Question

오른쪽 어깨랑 쇄골이 아픈데 진통제를 먹어도 순간뿐이고 왼쪽은 아예 안아프거든요 ! 되게 쪼이는 느낌 ? 이 심하고 스트레칭을 하면 좀 낫지만 다시 돌아오고 하네요 ㅠㅠ !

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오른쪽 어깨와 쇄골 부분의 통증이 지속되고 있으시군요. 진통제를 복용하셔도 잠시 도움이 되지만 다시 통증이 돌아온다면, 이는 근육 긴장이나 불균형, 염증, 신경 압박 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요.

스트레칭이 일시적으로 도움이 되는 것으로 보아 근육 긴장이나 불균형이 원인일 수도 있지만, 이는 전문가의 진단 없이 확정할 수 없어요. 통증이 지속되는 경우에는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋아요:

1. 무리한 활동이나 운동은 피하시고,
2. 통증이 심할 때는 얼음 찜질을 해서 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있어요.
3. 가능하다면 물리치료사의 도움을 받아 적절한 스트레칭과 강화 운동을 배우시는 것도 좋아요.
4. 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해요.

가까운 정형외과에 방문하셔서 상태를 확인해보시는 걸 권유드려요. 지속적인 통증은 더 심각한 문제의 신호일 수 있으므로, 빠른 시일 내에 전문가의 진단을 받는 것이 중요해요.

오른쪽 어깨와 쇄골이 아픈데 진통제를 먹어도 순간뿐이고 왼쪽은 아예 안아프는데, 쪼이는 느낌이 심하고 스트레칭을 해도 잠시 낫지만 다시 돌아와요. 어떻게 해야 하나요?

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