움직일때마다 오른쪽 어깨와 팔이 아파요, 어떻게 해야 하나요?

안OO • 2025.01.04

움직일때마다 오른쪽 어깨랑 팔이 많이 아픈데 어떡해 해야하나요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.04

    오른쪽 어깨와 팔에 통증이 있을 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 근육 긴장, 염좌, 회전근개 손상, 또는 신경 압박 등이 원인이 될 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요: 1. 통증이 있는 부위를 가능한 한 많이 쉬게 하세요. 2. 처음 48시간 동안은 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 3. 이후에는 온찜질을 통해 근육을 이완시켜 보세요. 4. 필요시 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용할 수 있습니다. 5. 가벼운 스트레칭과 운동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이세요. 하지만 증상이 심한 경우에는 소염 진통제 또는 근이완제 등을 복용해 볼 수 있으나 해당 부위로의 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 어깨의 통증은 다양한 원인 질환이 있을 수 있으므로 정확한 진단을 위해서는 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사 뿐만 아니라 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 등 여러 가지 검사가 고려되어야 해요. 따라서 정형외과에 내원하여 검사 받아보실 것을 권유드리며, 진료의의 진단에 따라 물리치료, 도수치료 등이 가능할 것으로 생각되어요.

    꼭 확인해주세요.

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