좁쌀여드름 없애는 방법은?

Question

한동안 썬크림을 안바르다 썬팩트를 며칠동안 썼는데 아주 작은 좁쌀여드름같은것들이 얼굴 전체에 퍼져있어요. 없앨수있는 방법이뭔가요

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썬팩트를 사용한 후 좁쌀여드름이 생겼다면, 먼저 해당 제품 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 피부가 민감하게 반응했을 가능성이 있으므로, 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 좁쌀 여드름은 모낭 내의 피지선과 모공 막힘 현상으로 피부에 하얗게 좁쌀같이 오돌토돌 올라와 있는 것인데요. 세수를 자주 하는 습관을 줄이는 것이 좋다고 하며, 피지를 과도하게 제거하게 될 경우, 피부 보호막을 유지하는 유수분 균형이 깨지게 될 수 있으므로 조심해야 해요. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 세안: 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 과도한 세안은 피하고, 하루에 두 번 정도가 적당합니다. 뜨거운 물에 대운 수건을 얼굴에 10분 정도 올려 모공을 열어 놓은 뒤, 계면활성제가 적은 폼클렌징으로 살살 압력 없이 세안해 주는 것이 좋다고 해요.

2. 보습: 피부를 진정시키는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요. 알로에 베라나 카모마일 성분이 도움이 될 수 있습니다.

3. 피부 진정: 냉찜질을 통해 피부를 진정시킬 수 있습니다. 차가운 물에 적신 수건을 얼굴에 올려놓는 방법이 있습니다.

4. 피부과 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 피부과 전문의를 찾아 상담받는 것이 좋습니다. 여드름 치료는 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나뉠 수 있으나 개개인에 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시길 권장드립니다.

피부 상태가 개선될 때까지 새로운 화장품 사용을 피하고, 피부에 자극을 줄 수 있는 행동을 최소화하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 피부 건강을 유지하는 것도 중요합니다.

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