여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.26

  좁쌀여드름을 없애는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우선, 피지 분비를 조절하기 위해 세안 후 피지 조절제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 주기적으로 각질 제거를 통해 모공을 깨끗하게 유지하는 것이 중요하지만, 너무 자주 각질 제거를 하면 피부가 자극받을 수 있으니 주의해야 합니다. 피지연화제는 좁쌀여드름에 효과적일 수 있지만, 피부 타입에 따라 다를 수 있으므로 사용 전 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취해 피부 재생을 도와주고, 스트레스를 줄이는 것도 여드름을 관리하는 데 도움이 됩니다. 피지연화제를 사용할 때는 피부 자극이 있을 수 있으므로, 처음에는 소량을 사용해보고 피부 반응을 확인한 후 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 피부 보호막을 유지하는 유수분 균형이 깨지지 않도록 조심해야 하며, 뜨거운 물에 대운 수건을 얼굴에 10분 정도 올려 모공을 열어 놓은 뒤, 계면활성제가 적은 폼클렌징으로 살살 압력 없이 세안하는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 일단 좁쌀여드름이 발생하면 올바른 압출이나 피부과 진료 후 적절한 치료를 받는 것을 권유 드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0