변을 볼 때 힘주면 항문에서 부드럽게 나오는데 다음 변이 잘 안 나와요. 어떻게 해야 할까요?
조OO • 2024.12.15
변을 4번 정도 봤는데 편안하다가 또 불편해지는데요. 화장실을 왔는데 힘을 가하니까 변이 항문에서 부드럽게 나왔습니다. 그런데 다음 변을 볼려고 시도하는데 잘 안 나옵니다. 생각보다 힘을 가해도 항문에선 변이 나올려는 느낌이 있어요. 어떻게 해야할까요.
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.15
변비 증상으로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같아요. 변을 보기 어려울 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 물을 많이 마시거나 섬유질 함유량이 높은 음식 섭취, 그리고 규칙적인 운동습관을 통해 변비 증상은 완화될 수 있어요. 특히, 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 중요하며, 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시면 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 매일 30분 정도의 가벼운 운동을 시도해 보시는 것도 좋겠어요. 또한, 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이시는 것이 좋으며, 아침 식사 후에 화장실에 가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스도 장의 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것도 중요합니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 변비 증상이 심하고 지속적인 경우에는 바이오피드백 치료법과 같은 근본적인 원인 파악 및 치료가 필요할 수 있으니, 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 바이오피드백 치료법은 항문 이완요법으로 알려져 있으며, 변비환자들의 치료법 중 가장 근본적이고 효과적인 방법 중 하나입니다.
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소화기질환 관련 질문
변이 잘 안나와서 답답한데, 화장실 나와야 할까요?
변기에 변을 볼려고 너무 오래 앉아 있었더만 배가 답답합니다. 평소 부드러운 변을 보는데 이상하게 변이 안 나옵니다. 항문이 답답합니다. 아무리 힘줘도 변이 안 나오면 화장실을 나와야겠지요?? 항문과 배는 계속 답답합니다.
소화기질환1개의 답변2024.06.30장염으로 변이 덩어리 형태로 느리게 나오고 멈춰요, 해결 방법은?
제가 장이 변화되서 장에 염증도 있고 변을 보러 왔다갔다 해야하는데 게다가 화장실에서 변이 부드럽게 잘 나오지만 힘을 줘서 나오는 속도가 너무 느려서 덩어리가 힘을 줄 때마다 느리지만 잘 나오다가 멈춰서 변이 안 나와요. 힘을 주면 조금씩 덩어리가 나오는데요. 느리게 나와요. 항문에서 변이 더 있어요.
소화기질환1개의 답변2025.01.10변이 부드럽고 힘주어도 안 나와요. 시원하게 볼려면 어떻게 해야 하나요?
변이 딱딱하지 않고 부드러운데요. 변이 불편하게 나옵니다. 어느 정도 나왔는데요. 다음 변이 나올려는 거 같긴 하지만 힘을 줘도 잘 안 나옵니다. 항문에 아직 변이 있는 것 같습니다. 변이 부드러운데 힘을 줘도 안 나오는 이유가 뭔가요. 시원하게 볼려면 어떻게 해야하나요.
소화기질환1개의 답변2024.09.15
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