누워서 자세를 바꾸려고만 하면 골반 바깥쪽이 통증이 심해요. 너무 통증이 심해서 쥐어잡고 5분정도 가만히 있어야 움직일 수 있는 정도인데... 왜 이럴까요..? 또 계단을 내려가는 것도 햄스트링? 부분이 엄청 아프고요. 며칠 전에는 오른쪽 무릎 뒤(접히는쪽)이 펴지지 않고 아프길래 파스 붙여줬더니 좀 괜찮아진거 같은데 문제는 이제 발목도 같이 아파요.. 전에도 몇번씩 이러긴 했는데 항상 원인을 모르고 지나갔어서 대처방안을 모르니 답답하네요ㅠㅠ 우선 집에 있는데도 파스도 붙이고 발목보호대 무릎보호대 다 하긴 했는데,,, 이게 계속되니 걷는것도 힘들고 그래서... 이런 경우 정형외과를 가는게 맞는것이지요? 골반 바깥쪽이 아파서 눕질 못하고 누워서 일어나지도 못하고... 그리고 엉덩이 밑에 햄스트링쪽 통증도 만만치 않아요ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 골반과 햄스트링 통증으로 일상생활에 어려움을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 골반 바깥쪽 통증과 햄스트링 부위 통증은 근육이나 인대의 긴장, 염좌, 자세 불량 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 누워서 자세를 바꿀 때 심한 통증이 있고, 계단을 내려갈 때 햄스트링 부위가 아프며, 무릎과 발목까지 통증이 확산되는 것은 단순한 근육통을 넘어선 문제일 수 있습니다.
이런 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 정형외과 방문이 적절합니다. 파스나 보호대는 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 전문의의 진단이 필요합니다.
의사는 신체 검진과 필요에 따라 영상 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있을 것입니다. 통증이 심하고 여러 부위에 걸쳐 나타나는 만큼, 더 이상 방치하지 마시고 빠른 시일 내에 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다.
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햄스트링 통증이 심합니다. 소염제 등 복용약이 있을까요?
햄스트링 치료법
왼쪽 햄스트링 부터 엉덩이 아래쪽까지 통증이 있는데 이게 왜 그런걸까요.. 그냥 단순한 햄스트링 통증인지 아니면 디스크? 인지 모르겠네요.. 혹시 허리디스크여도 햄스트링이 땡기고 그러나요??
