신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.14

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기침을 하면서 허리가 아팠던 경험은 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 기침은 복부와 허리 근육에 큰 압력을 가할 수 있기 때문에, 기침이 심하거나 반복적으로 발생하면 허리 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 평소에 허리 근육이 약하거나, 장시간 앉아 있는 생활 습관이 있다면 이러한 증상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.

  현재 감기는 나았지만 허리 통증이 지속되고 있다면, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 근육 긴장: 기침으로 인해 허리 근육이 과도하게 긴장되었을 가능성이 있습니다. 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 회복될 수 있지만, 통증이 지속된다면 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다.

  2. 자세 문제: 사무직 근무로 인해 장시간 앉아 있는 자세가 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 의자에 앉는 자세가 좋지 않거나, 허리를 지지해주는 쿠션이 부족하다면 통증이 더 심해질 수 있습니다.

  3. 기존의 미세 손상: 평소에는 느끼지 못했던 허리의 미세한 손상이 기침으로 인해 악화되었을 가능성도 있습니다.

  관리 방법

  • 스트레칭: 허리와 주변 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 시도해보세요. 특히 장시간 앉아 있는 경우, 1시간마다 일어나서 몸을 움직이는 것이 좋습니다.
  • 자세 교정: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 허리 뒤에 쿠션을 대어 지지해주는 것이 도움이 됩니다.
  • 온찜질: 허리 근육의 긴장을 완화하기 위해 온찜질을 해보세요.
  • 진통제: 통증이 심하다면, 일반의약품인 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 장기간 복용은 피해야 합니다.

  병원 방문이 필요한 경우

  • 통증이 2주 이상 지속되거나 점점 심해질 때
  • 다리로 방사되는 통증(좌골신경통 증상)이 있을 때
  • 허리 통증과 함께 다리의 힘이 약해지거나 감각 이상이 있을 때

  위의 경우에는 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 현재로서는 기침으로 인한 일시적인 근육 긴장일 가능성이 높아 보이지만, 증상이 지속된다면 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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