정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.07

  발목 부상이 재발했다면, 특히 과거에 복숭아뼈를 다쳤던 부위가 다시 아프다면, 이는 염좌, 인대 손상, 관절염 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 발목 부상의 재발은 특히 주의가 필요하며, 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 휴식을 취하고, 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 하며, 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이고 지지를 해주는 것이 좋습니다. 또한, 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 만약 이러한 자가 치료 방법으로도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심하다면, 정형외과 전문의를 찾아가 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 발목에서 지속적으로 통증이 있다면 가까운 정형외과 내원을 고려해보시고, 필요한 경우 물리치료, 약물치료, 관절경을 이용한 외과적 수술 등의 치료를 받을 수 있습니다. 발목 부상 후에는 무리한 신체 활동을 피하고, 필요하다면 소염진통제를 복용하는 것도 한 방법입니다. 급성 통증에는 냉찜질을, 만성 통증에는 온찜질이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

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