스트레스로 인한 화를 억누르기 위해 단기적으로 복용할 수 있는 약이 있을까요? 일년에 한두번 정도 작은 부스럭거림에도 울컥 하고 화가 올라옵니다. 제 자신이 스스로 예민해져있다고 생각될만큼 당황스러움을 동반합니다. 1. 정신건강의학과 방문을 통해 처방받을 수 있는 단기적으로 복용하여 상태를 호전시킬 수 있는 약품의 존재여부 2. 병원 진료 없이 약국에서 구입할 수 있는 약 중 스트레스 조절 및 화를 견딜 수 있게 하는 약품의 존재여부 위 두가지 질문에 대해 답변해주신다면 감사드리겠습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스로 인한 화를 억누르기 위한 약물 복용에 대해 문의해주셨네요. 아래에 두 가지 질문에 대한 답변을 드리겠습니다.
정신건강의학과 방문을 통해 처방받을 수 있는 약품:
정신건강의학과를 방문하시면, 의사와 상담을 통해 스트레스와 관련된 증상에 맞는 약물을 처방받을 수 있습니다. 항불안제나 항우울제 등이 단기적으로 감정을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 이러한 약물은 의사의 진단과 처방이 필요하므로, 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
병원 진료 없이 약국에서 구입할 수 있는 약품:
약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 중에는 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이나 비타민제가 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 제품은 약물과는 달리 효과가 제한적일 수 있으며, 화를 직접적으로 억누르는 데는 한계가 있어요. 심한 증상이 지속된다면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
스트레스 관리와 감정 조절은 약물 외에도 생활습관 개선, 운동, 명상 등 다양한 방법을 통해 이루어질 수 있으니, 이러한 방법들도 함께 고려해보시길 바랍니다. 또한, 정신건강의학과 상담은 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 감정조절의 어려움, 가벼운 우울감 등 다양한 증상으로 진료가 가능하니 부담 없이 방문해보시길 권유드립니다.
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스트레스 때문에 대변이 묽어지는 경우도 있나요?
가족 중 한명이 스트레스를 심하게 받아, 손을 뜯기 시작해서 현재는 거의 손 바닥 전부가 딱딱하게 굳어 있을 정도로 피부 각질화가 진행되어 있습니다. 정신과 진료는 시작하였고 피부과에도 다녀왔습니다. 정신과 약은 규칙적으로 잘 복용하도록 하고 있어 불안증과 우울증은 많이 개선되는 상황입니다. 하지만 피부과 의사는 단순히 뜯지 않는게 최선이라며, 더이상 뜯지 않도록 해야 한다고 합니다. 그러나 본인은 이미 단단하게 각질이 두꺼워졌기 때문에 그냥두면 손에 통증이 점점 심해져 어쩔 수 없이 몇 시간을 물에 불려 불린 각질을 뜯어내야 한다고 하며 계속 나아지고 있는 중이라고 합니다. 계속해서 두꺼워 지고 통증을 유발하는 현재의 상황에서 고통이 생겨도 무조건 뜯지 못하게 해야 하는 건가요?아니면 본인이 해오던 관리(불린 살을 쪽집게나 작은 칼로 굳을 살을 제거) 를 그래도 하도록 용인해야 할까요? 정신과에서는 환자에게 강압적이거나, 강제적인 어떠한 조치도 취하지 말것을 권고하였습니다.
직장스트레스가 너무 심한데 스트레스 완화 시켜주는 약도 처방이 되나요?? 스트레스 너무 심해서 극도로 예민한 상태가 지속됩니다
