생리 약 10~14일 전쯤 부터 너무 힘들어요 제가 느껴질정도로 불안하고 예민해집니다. 가만히 앉아있다가 갑자기 눈물이 터져 미친사람처럼 울기도 하고 별일도 아닌데 미친듯이 화가나서 가슴이 터져 나갈 것 같아요 또 잠을 너무 많이 자서 평소 수면시간에서 5-6시간은 더 자는것 같아요 못자더라도 비몽가몽 상태로 시간을 보냅니다 또 하루종일 미칠듯이 우울해서 나쁜 생각까지 들고 온갖 과거의 일들이 후회가 되어서 미칠지경까지 가다가 갑자기 무엇이든 해낼 것 같은 근자감이 들어요 일상생활에 지장이 많이 갑니다 그러다 생리가 시작되고 1-3일정도 지나면 언제 그랬냐는 듯 괜찮아집니다 벌써 이 생활을 5년 넘게 하고있어요 매달 생리가 다가올때마다 진심으로 두렵습니다 대체 무엇때문에 그런건지 어떤치료를 받아야하는지 대체 병이라면 어떤 병인건지 어떤 진료과에 가야하는지 알려주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 매달 생리 전에 겪는 심한 감정 기복과 우울감으로 많이 힘드실 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 '월경전증후군(PMS)'으로 볼 수 있습니다. 월경 7~14일 전부터 시작되어 생리가 시작되고 며칠 지나면 사라지는 것이 특징이에요. 정서불안, 우울감, 심한 감정 기복, 과도한 수면, 피로, 불안감 등의 정신적 증상과 함께 신체적 증상도 나타날 수 있습니다.
이는 생리 주기에 따른 호르몬 변화가 주된 원인이며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 경우에는 반드시 치료가 필요합니다. 질문자님의 경우 5년 넘게 심한 증상을 겪고 계시니 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이런 증상은 산부인과에서 진료를 받으시는 것이 적합합니다. 산부인과 의사에게 증상을 자세히 설명하시면 호르몬 검사 등을 통해 정확한 진단을 받으실 수 있습니다. 치료 방법으로는 경구피임약 처방, 항우울제, 항불안제 등의 약물치료나 생활습관 개선 등이 있습니다.
특히 증상이 심한 경우에는 '월경전불쾌장애(PMDD)'라는 더 심각한 형태일 수 있으니, 전문의의 정확한 진단이 중요합니다. 질문자님의 일상생활에 큰 지장을 주는 상황이니 빠른 시일 내에 산부인과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
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우울증 겪고있고 약 복용중인 사람입니다 원래 우울증 있으면 감정기복이 심하나요?
생리 2-3주 전부터 감정기복이 너무 심해요 제가 약간의 우울증 증상이 있는 데 그것이 생리로 인한 생리적 형상인지 잘 모르겠어요.
안녕하세요. 20살 올라와서 감정기복이 심해지고 화도 가끔 못참을 것 같고 스트레스를 좀 많이 받는 것 같아요.. 우울한것도 있는 것 같고 좀 많이 지치는데 어떤 증상인가요? 요즘은 무력한 기분도 많이 들고 인생에도 현타가 오는 느낌을 많이 받습니다.
