소변 후 체중 감소가 400g 맞나요?

이OO • 2025.07.18

63.32. 에서소변 본후. 62.80빠지는데 400g빠진건가요

가정의학과

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닥터나우 AI
2025.07.18
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질문자님의 체중 변화에 대해 확인해 드리겠습니다.

63.32kg에서 62.80kg으로 변화했다면, 정확히 0.52kg, 즉 520g이 감소한 것입니다. 질문자님이 언급하신 400g이 아니라 520g이 정확한 수치입니다.

이러한 소변 후 체중 감소는 완전히 정상적인 현상입니다. 소변을 통해 체내 수분과 노폐물이 배출되면서 체중이 감소하는 것은 자연스러운 생리적 현상입니다.

일반적으로 하루 동안 체중은 음식 섭취, 수분 섭취, 배뇨, 배변, 운동 등 다양한 요인에 의해 1-2kg까지도 변동할 수 있으므로, 이 정도의 체중 변화는 건강상 걱정하실 필요가 없습니다.
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