어지럼증과 불안감, 어떻게 해야하나요?
김OO • 2025.02.25
요새 계속 가슴두근거리고 뒷목뻐근하고 머리가 멍하고 가득찬 느낌에 하루 종일 어지럽고 속쓰림 신물올라옴, 구역 구토감 있고 설사를 자주하고 배앓이도 자주합니다. 손발 저리고 차갑고 얼굴 화끈거림에 입마름도 있고 몸에 힘이 없어요 토할까봐 밥도 잘 못 챙겨먹겠어요 속쓰려서 식도염약 받아 먹고 있구요. 그리고 좀 불안합니다 죽을까봐, 토할까봐 무서워요. 가끔 자다 깨서 쓰러질 것 같이 어지럽고 식은땀 엄청흐르고 설사하고 토할 거 같았고 죽을 거 같고 심장 엄청 두근거리고 손발 차가워졌는데 두번 이러니 또 저런 증상이 나타날까봐 걱정됩니다. 어떻게해야하나요? 정신과약은 마약류가 많아서 최대한 안먹는 게 좋다는 얘길 들어 꺼려지는데 단순 걷기를 하루에 한번씩 한시간 하면 괜찮아지려나요??? 오늘 하루종일 어지러워 지금 또 갑자기 너무 불안해서 미치겠어요. 이렇게 살기 싫어요. 아빠가 돌아가신 뒤로 건강이 좀 안좋고 잔병치례를 많이했는데 2년짼데 요샌 증상이 윗내용처럼 옵니다..
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