영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.28

  현재 복용하고 계신 영양제에 비타민 C와 밀크씨슬을 추가하실 계획이시군요. 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줄 수 있으며, 밀크씨슬은 간 건강을 지원하는 데 유용합니다. 술을 자주 드시는 경우 간 건강에 더욱 신경을 쓰셔야 하기 때문에 밀크씨슬 복용은 도움이 될 수 있어요. 그러나 영양제 복용 시 과다 섭취는 간이나 신장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 비타민 C의 경우 하루 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의하시고, 현재 복용하고 계신 영양제의 총량을 고려하여 적절한 양을 조절하시는 것이 중요해요. 또한, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 생활습관을 개선하시는 것이 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 만약 영양제 복용에 대해 더 자세한 조언이 필요하시다면 전문의나 약사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 개인의 건강 상태에 맞는 복용량과 종류를 조절하여 건강 관리에 도움을 받으시길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0