비타민C와 비타민B 유산균 영양제에 히알루론산 추가 섭취 괜찮을까요?
강OO • 2024.10.31
기존에 아침에 비타민c와 비타민b 유산균을 같이 영양제로 섭취하는데 여기서 히알루론산 영양제를 추가로 섭취할까 하는데 괜찮을까요?
영양제
기존에 아침에 비타민c와 비타민b 유산균을 같이 영양제로 섭취하는데 여기서 히알루론산 영양제를 추가로 섭취할까 하는데 괜찮을까요?
네, 비타민 C와 비타민 B, 유산균을 아침에 섭취하고 계신다면 히알루론산 영양제를 추가로 섭취하셔도 됩니다. 히알루론산은 피부 보습에 도움을 줄 수 있으며, 관절 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분입니다. 히알루론산과 비타민, 유산균은 함께 복용해도 상호작용이 없기 때문에 큰 문제가 없어 보입니다. 하지만, 영양제를 추가로 섭취하기 전에 혹시 모를 부작용이나 상호작용에 대해 주의하시고, 개인의 건강 상태나 기저질환, 복용 중인 약물에 따라 영양제의 종류와 양에 차이가 있을 수 있으므로, 필요하다면 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 유산균은 공복에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있으니, 이 점도 고려하시면 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
비타민a함량 700ugRE이면 많은건가요? 히알루론산 영양제에 비타민a 함량이 이렇게 포함되어있는데 이소티논 중단 후 복용해도되나요?
비타민 c영양제랑 히알루론산 영양제 이소티논 3가지 동시 복용해도 될까요?
이소티논연질캡슐 10mg, 마이보라, 판토텐산 영양제(아연, 비오틴, 비타민B 계열 포함), 오메가3 영양제(비타민D, 비타민E 포함), 히알루론산 영양제, 유산균 동시 복용 가능한가요? 각각 하루 중 언제 먹는 게 좋은가요?