비타민C와 비타민B 유산균 영양제에 히알루론산 추가 섭취 괜찮을까요?

강OO • 2024.10.31

기존에 아침에 비타민c와 비타민b 유산균을 같이 영양제로 섭취하는데 여기서 히알루론산 영양제를 추가로 섭취할까 하는데 괜찮을까요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.31
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 비타민 C와 비타민 B, 유산균을 아침에 섭취하고 계신다면 히알루론산 영양제를 추가로 섭취하셔도 됩니다. 히알루론산은 피부 보습에 도움을 줄 수 있으며, 관절 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분입니다. 히알루론산과 비타민, 유산균은 함께 복용해도 상호작용이 없기 때문에 큰 문제가 없어 보입니다. 하지만, 영양제를 추가로 섭취하기 전에 혹시 모를 부작용이나 상호작용에 대해 주의하시고, 개인의 건강 상태나 기저질환, 복용 중인 약물에 따라 영양제의 종류와 양에 차이가 있을 수 있으므로, 필요하다면 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 유산균은 공복에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있으니, 이 점도 고려하시면 좋을 것 같습니다.

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