엽산과 비타민D 추가 복용해도 되나요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 준비 중이신 상황에서 영양제 복용에 대해 고민이 많으시군요.

  현재 복용 중인 엽산 400mcg에 추가로 400mcg을 더 복용하면 총 800mcg이 됩니다. 임신 준비 중이나 임신 초기에는 일반적인 권장량인 400mcg보다 더 많은 엽산이 필요할 수 있지만, 과다 복용은 주의해야 합니다.

  비타민 D의 경우, 현재 5mcg에 50mcg을 추가하면 총 55mcg(약 2200IU)가 되는데, 이는 일일 안전 섭취량인 1000~2000IU를 약간 초과할 수 있습니다.

  임신 준비 중이시라면 영양제 복용 전에 산부인과 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 적절한 용량을 처방받으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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