초6입니다. 제가 역류성식도염이 있었다가 염증이 아예 사라졌다는데, 어제 평소보다 조금 많이 먹었었는데 밤에 소화가 안되서 자다가 명치가 많이 아파 깼었어요. 그리고 소화가 좀 되서 다시 잤구요, 오늘은 아침에 잘 먹던 요플레 먹을때도 좀 거부감이 들고 점심, 저녁도 속이 자꾸 느끼하듯? 불편해서 얼마 안먹은 상태에요.. 안그래도 제가 작년 초까지만해도 60kg 후반대까지 나가던 비만이였는데 역류성식도염 증상이 좀 심했었어서 음식을 잘 못먹다가 47~50kg 정도까지 엄청 빠졌어요.. 근데 이제는 조금만 많이 먹어도 소화가 안되고 매일매일 약만 먹고있는데 어떡하면 좋죠..? 저도 마음놓고 먹고싶은데 속이 안따라줘서 짜증나요.. 그리고 최근 한달전에도 엄청난 스트레스를 받았었는데 아직도 그 일을 생각하면 좀 안좋지만 괜찮았었거든요.. 좋은 해결책같은게 없을까요..?
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역류성식도염 후에도 소화불량 증상이 지속되는 것은 꽤 흔한 일이에요. 염증이 사라졌더라도 소화기관이 완전히 회복되기까지는 시간이 필요하기 때문입니다.
소화불량 증상 개선을 위한 방법을 알려드릴게요:
식습관 개선:
생활 습관:
스트레스 관리:
체중이 많이 감소했다고 하셨는데, 영양 불균형이 생기지 않도록 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요해요. 소화가 잘 되는 음식(죽, 수프, 삶은 채소, 과일 등)부터 시작해서 점차 다양한 음식을 시도해보세요.
증상이 계속되거나 악화된다면 병원을 다시 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 소화효소제나 위장 운동 촉진제 등의 약물 치료가 도움이 될 수 있어요.
초등학생이라 약물 복용에는 반드시 부모님과 의사의 지도가 필요하니, 부모님께 증상을 자세히 말씀드리고 함께 병원을 방문하는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
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