정자 수와 운동성이 낮은데 평소에 어떻게 해야하나요?

안OO • 2023.06.17

인터넷을 봐도 어디까지가 믿을 수 있는 부분인지 알기 어려운데 어떤 음식을 피해야하고 영양제는 어떻게 복용해야할까요?

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남성질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정자 수 올리는 방법으로는 헐렁한 트렁크 팬티 입기, 금욕 기간 짧게 갖기, 매일 견과류 먹기, 오메가3, 비타민C·E, 셀레늄, 아연, 엽산 같은 항산화 성분을 섭취하는 게 정자 질 개선에 도움이 된다고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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남성질환 관련 질문

자위 빈도와 정액 검사 결과의 관계

자위를 자주하면 정액 검사에서 정자수가 낮게 나올 수 있나요. 금욕하지 않고 정액 검사를 했는데 정자 수가 200만 수준으로 굉장히 낮게 나왔습니다. 검사 당시 정액양도 많지 않았거든요. 자위의 영향이 있을까요. 또 정액양이 많으면 정자수도 많은지 궁금하네요.

비뇨의학과

1개의 답변

2024.10.22

자주 자위하는 것이 정자 수에 영향을 미칠까요?

하루에 3~4회씩 자위를 하는데요. 염증 여부 검사를 위해 금욕하지 않은 상태에서 정액 검사를 했는데 정자 수가 굉장히 낮게 나왔습니다. 자위 횟수와 연관이 있을까요. 검사를 위해 정액을 채취할 때도 정액 양이 평소보다 적었습니다.

비뇨의학과

1개의 답변

2024.10.04

도대체 왜 정자 수치가 낮아졌을까요?

제가 하루에 운동3시간씩 주6회운동하고 있는데요운동시작하게되면서 술담배는 일절 끊었어요 근데 예전부터 호르몬수치가 많이 낮다고 항상 얘기를 들어왔었는데 평균적으로2-3이였어요 ,이번에는 좋은거 많이 챙겨먹고 다시 피검사를 했는데 1.33으로 떨어졌네요 도대체 왜이럴까요 정자 얼려야하나요

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