변비로 치핵치열 있어요, 들깨순두부 먹어도 될까요?
정OO • 2024.09.06
변비로인한 치핵치열이있어요 들깨순두부 먹어도될까요??
외과
변비로인한 치핵치열이있어요 들깨순두부 먹어도될까요??
네, 들깨순두부는 섬유질이 풍부하여 변비 해소에 도움이 될 수 있어 섭취하셔도 좋습니다. 치핵이나 치열이 있을 때는 자극적인 음식을 피하는 것이 좋지만, 들깨순두부는 자극적이지 않아 안심하고 드실 수 있습니다. 그러나 변비를 해결하고 치핵과 치열의 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 식이섬유가 풍부한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 변비에 도움이 되는 식품으로 차전자피를 섭취하는 것도 고려해 볼 수 있으며, 이 경우에도 많은 양의 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.