발목 골절 후 겨울에 통증이 심한가요?

재활의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.12.13

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발목 골절 후 겨울철에 통증이 심해질 수 있습니다. 이는 기온이 낮아지면 관절 주변 조직이 수축되고 혈액 순환이 감소하여 통증이 더 심하게 느껴질 수 있기 때문입니다.

특히 골절 부위가 완전히 회복되지 않았거나 회복 후에도 기온 변화에 민감하게 반응할 수 있어, 날씨가 추워지면 통증이 증가하는 경향이 있습니다. 또한 기압 변화도 통증에 영향을 줄 수 있어 겨울철 기압 변동이 심할 때 불편함이 커질 수 있습니다.

통증 완화를 위해서는 발목을 따뜻하게 유지하고, 적절한 스트레칭과 가벼운 운동으로 혈액 순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다. 심한 통증이 지속된다면 의사와 상담하여 적절한 통증 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.

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재활의학과 관련 질문

발목 골절 수술 후 통증?
2019년 2월에 복숭아뼈쪽 오른쪽 발목 골절 수술을 받은 후, 2023년 1월까지 통증(수술 한 부위에 살짝만 부딪혀도 찌릿하면서 엄청 아픔, 오른쪽 발목을 아래로 아빠 다리 못함, 오른쪽 발목이 바닥에 닫기만 해도 아픔, 눌러도 아픔)이 있었어요. 그래서 2023년 2월에 뼛조각 제거 수술을 했는데도, 통증은 여전하네요. 왜 이런걸까요,,,?
정형외과
발목통증
2023.09.10
운동 후 발목 통증이 심해요
지난 일요일 하프 마라톤을 뛴 이후로 오른쪽 발목이 계속 아파요 처음에는 이렇게 뻐근하다가 낫겠지 싶어서 그냥 조금 통증을 참고 조심해서 다녔는데 계속 점점 더 아파지는 거 같아요 회사 일로 병원 방문을 못해서 발목보호대를 어제부터 낮시간에 착용하고 어제 밤에 냉찜질도 30분 정도 했어요. 근데 약간 괜찮은듯 하지만 큰 변화는 없네요.. 이렇게 대처하는게 맞나요?
정형외과
근육통
발목통증
+1
2023.02.15
발목 골절
발목이 아프고 찌릿찌릿 합니다 ?
정형외과
2023.08.15