운동 후 발목 통증이 심해요

정OO • 2023.02.15

지난 일요일 하프 마라톤을 뛴 이후로 오른쪽 발목이 계속 아파요 처음에는 이렇게 뻐근하다가 낫겠지 싶어서 그냥 조금 통증을 참고 조심해서 다녔는데 계속 점점 더 아파지는 거 같아요 회사 일로 병원 방문을 못해서 발목보호대를 어제부터 낮시간에 착용하고 어제 밤에 냉찜질도 30분 정도 했어요. 근데 약간 괜찮은듯 하지만 큰 변화는 없네요.. 이렇게 대처하는게 맞나요?

저림근육통발목통증
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정형외과 관련 4개의 답변

  • 신상훈 선생님
    신통신경과의원
    2023.02.15
    안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 많이 불편하시군요. 상담후 처방 가능합니다.

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    신통신경과의원

    경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    발목통증 초기에는 냉찜질 적용 후 온찜질과 해열.진통.소염제 복용 등이 도움이 될 수 있겠으나 통증이 지속될 시 인대 및 근육손상 등이 발생했을 가능성도 배제할 수 없기에 정형외과 방문을 우선적으로 권유드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

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    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김태우 선생님
    보강연합의원
    2023.02.15
    안녕하십니까, 우리동네 주치의 보강연합의원입니다. 처음에는 이렇게 뻐근하다가 낫겠지 싶어서 그냥 조금 통증을 참고 조심해서 다녔는데 계속 점점 더 아파지는 거 같아요.. ==> 체중 부하나 운동으로 악화가 되기 때문에 원인(체중부하, 운동)을 제거 또는 감소시켜줘야 될 것입니다(기브스 등). 그리고 당장의 통증은 소염진통제 등이 필요할 것으로 보입니다. 가까운 가정의학과, 정형외과, 통증의학과 등을 방문하셔서 진료받으시는 것이 좋겠습니다. 응급조치는 게속 하시는게 좋겠습니다. 도움되셨길 바라며, 오늘도 건강한 하루 되시길 바랍니다.

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    보강연합의원

    경상남도 김해시 월산로 111-43 (부곡동, 드림피아상가)

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  • 임동선 선생님
    참시원정형외과의원
    2023.02.15
    안녕하세요. 닥터나우 정형외과부문 키닥터 '참시원정형외과' 원장 임동선 입니다. 반복적이고 무리한 동작으로 인한 종아리의 전경골근 근육, 힘줄염일 가능성이 있습니다. 휴식하시고 아이스백, 소염제 복용해주세요. 전화상담도 가능합니다. 건강 잘 챙기시고 증상이 계속되면 대면진료를 권유 드립니다.

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    참시원정형외과의원

    서울 강남구 봉은사로 327 (논현동) 2층

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