소화기질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.12.01

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 심하게 체한 뒤에는 음식 섭취를 조심해 주시는 것이 좋아요. 가능하면 맵고 짜고 자극적인 음식, 튀긴 음식, 밀가루, 패스트푸드 등을 피하고 심심하고 부드러운 음식 위주로 섭취하시다가 서서히 일반식으로 늘려가시는 것이 좋아요. 과자가 너무 먹고 싶을 때에는 소량씩 섭취해 보시는 게 좋겠어요. :) 평소 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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