소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  속이 편해진 후에도 과자는 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다. 과자 종류는 밀가루 음식이기 때문에 가능하면 적게 드시는 것이 좋아요. 특히 기름지거나 매운 과자는 소화에 부담을 줄 수 있으니 피하는 것이 바람직합니다. 과자를 드신 후에도 속이 불편해지지 않는지 주의 깊게 관찰하시고, 만약 속이 불편하다면 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다. 평소 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.

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