유산균, 오메가3, 콜라겐, NAC 복용 가능한가요?

이OO • 2025.01.21

유산균, 오메가3, 콜라겐, NAC를 함께 먹어도 될까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.21
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 유산균, 오메가3, 콜라겐, NAC를 함께 복용하는 것이 크게 문제되지 않지만, 각 영양제의 성분이 다르고 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향이 다를 수 있어요. 유산균은 아침 식전에, 오메가3는 점심 식후에 복용하는 것을 권장드리며, 콜라겐과 NAC의 복용 시간은 제품에 동봉된 안내서를 참고하시는 것이 좋습니다. 특히 특정 질환을 가지고 계시거나 다른 약물을 복용 중이신 경우에는 주치의와 상담하여 복용 여부와 시간을 결정하는 것이 가장 안전합니다.

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