자해의 원인을 어떻게 알 수 있나요?
김OO • 2025.06.24
자해하는 이유를 모르겠어요. 자해한다고 해서 반드시 우울증, 조울증이 있는 건 아닐까요? 전 제가 아픈건지, 아프고싶은건지 모르겠어요. 확실한 건 전 망가지고 싶단 거에요. 정말로 충동을 못 견뎌서 자해를 하는 건지, 아니면 그냥 보여주기 식으로 한 거고 스스로 못 견뎠다고 세뇌하고싶은건지 모르겠어요.
우울증공황장애스트레스불안ADHD
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.24error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
자해의 원인을 스스로 파악하기는 어려울 수 있어요. 자해는 다양한 내면적인 문제로 인해 발생할 수 있으며, 반드시 우울증이나 조울증과 직접적으로 연결되는 것은 아닙니다.
자해는 감정적인 고통이나 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 사용되기도 하고, 불안, 스트레스, 자기 비하, 감정 표현의 어려움 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요. 때로는 자신의 감정을 인식하거나 표현하는 방법을 모를 때 신체적 고통을 통해 감정적 고통을 대체하기도 합니다.
지금 느끼시는 혼란스러움과 자신의 행동에 대한 의문은 매우 자연스러운 반응입니다. 자신이 "망가지고 싶다"는 생각은 내면의 고통이나 갈등을 표현하는 방식일 수 있어요.
자해 행위는 심각한 정신 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 전문가는 객관적인 평가를 통해 자해 행동의 원인을 파악하고 적절한 도움을 제공할 수 있습니다. 혼자서 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.
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편도염 원인과 치료는 어떻게 알 수 있나요?
이거 편도염인가요? 목이 따끔거리는게 느껴져서 봤더니 양쪽 편도에 염증들이 많아요 요새 수영을 해서 입에 물이많이들어오는데 수영뒤 양치를 안해서 세균이 들어온걸까요.. 아니면 가끔씩 결석이 나와서 면봉으로 후빈적이 있었는데 그거때문에 편도소와가 벌어져서 염증이 난걸까요.. 둘다 가능성이 있는거같은데 현재 목구멍따끔거리는거외에는 발열감이나 피로는 없는 상태입니다 원래 편도염 감기증상이랑 비슷하다고 알고있는데 그닥 지장갈정도의 불편함과 고통은 없어요 그렇다면 세균성이 아니라 바이러스성인걸까요? 원인은 병원내원통해 상세히 알수있는건가요 아니면 단순예측인걸까요 그닥증상이 없다면 어떻게 치료받는게 좋은지도궁금합니다
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이비인후과
2025.07.08원인을 알수있을까요?
몇일전 더운곳에 오래있은뒤로 머리가 누가 뇌를 주무르는 느낌의 어지러움 뒷골땡김 눈 감았을때 눈꺼풀 땡김 명치 바로아래 막대기로 찌르는듯한 통증을 느끼고 있습니다. 지금 이틀정도 된거같은데 이러한 통증과 이유 치료법을 알고싶습니다.
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2023.06.08복부 통증의 원인과 위치는 어떻게 알 수 있을까요?
다시 씁니다 손이 위치해있는 복부가 아픈데 이 복부위치가 어디고 왜이러는 건가요???
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2023.10.25
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