생리 전 감정 변화가 우울증 신호일까요?
황OO • 2025.04.21
원래성격이 많이 불안하고 예민한데 요즘들어 너무 쉽게 우울하고 억울하고 서운하고 울것같아요 생리가 일주일 남아서 그럴까요? 아니면 그냥 피곤하거나 우울증인걸까요?
우울증스트레스불안장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.21error
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안녕하세요, 닥터나우입니다.
현재 느끼시는 감정 변화가 생리 주기와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 생리 전 증후군(PMS)은 생리 시작 전 약 1~2주 동안 신체적, 감정적 변화가 나타날 수 있는 상태로, 불안, 우울, 예민함, 서운함 등의 감정 변화가 흔히 나타날 수 있습니다. 생리가 일주일 정도 남았다면 이러한 증상이 생리 전 증후군과 관련이 있을 가능성이 있습니다.
하지만 이러한 감정 변화가 생리 주기와 무관하게 지속되거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 우울증이나 다른 심리적 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다. 피로감이나 스트레스가 감정 변화에 영향을 줄 수도 있으니 최근 생활 패턴이나 스트레스 요인을 점검해보는 것도 중요합니다.
만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 필요하다면 심리 상담이나 약물 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 건강 잘 챙기시길 바랍니다!
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정신건강의학과 관련 질문
생리 전 감정기복과 우울증, 생리적 형상인지 구분할 수 있을까요?
생리 2-3주 전부터 감정기복이 너무 심해요 제가 약간의 우울증 증상이 있는 데 그것이 생리로 인한 생리적 형상인지 잘 모르겠어요.
여성질환
2024.02.04감정무기력, 우울증 증상인가요?
점점 웃는게 행복이라는 감정보다 남들이 이상하게 안봤으면해서 웃는것같아요 학교에서도 괴롭힘은 없지만 다들 절 방기지않아요 꿈도 삶도 의미없단 생각만하고 작은일에도 계속 눈물이나요 스스로 다치게하면 가족이 슬퍼할까봐 계속 안하고있는데 예전엔 행복 짜증 분노 감정들로 보내는 시간이 많았는데 지금은 아무런 감정없이 무기력해요 인정받고 사랑받기위해 행동해요 스스로 지쳐가는구나 생각하고 웃는날도 사라져요. 학교에서 친했던친구들과 단순한 싸움으로 멀어졌고 그 친구들은 매번 제가 뭘 하던 웃어요 점점 남들이 절 싫어하는것같고 울적한날이 많아져요 단순한 우울증인가요?
정신건강
불안
스트레스
+22024.11.03감정기복, 스트레스 우울증
안녕하세요. 20살 올라와서 감정기복이 심해지고 화도 가끔 못참을 것 같고 스트레스를 좀 많이 받는 것 같아요.. 우울한것도 있는 것 같고 좀 많이 지치는데 어떤 증상인가요? 요즘은 무력한 기분도 많이 들고 인생에도 현타가 오는 느낌을 많이 받습니다.
정신건강
2023.08.21
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