생리 전 감정 변화가 우울증 신호일까요?
원래성격이 많이 불안하고 예민한데 요즘들어 너무 쉽게 우울하고 억울하고 서운하고 울것같아요 생리가 일주일 남아서 그럴까요? 아니면 그냥 피곤하거나 우울증인걸까요?
원래성격이 많이 불안하고 예민한데 요즘들어 너무 쉽게 우울하고 억울하고 서운하고 울것같아요 생리가 일주일 남아서 그럴까요? 아니면 그냥 피곤하거나 우울증인걸까요?
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안녕하세요, 닥터나우입니다. 현재 느끼시는 감정 변화가 생리 주기와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 생리 전 증후군(PMS)은 생리 시작 전 약 1~2주 동안 신체적, 감정적 변화가 나타날 수 있는 상태로, 불안, 우울, 예민함, 서운함 등의 감정 변화가 흔히 나타날 수 있습니다. 생리가 일주일 정도 남았다면 이러한 증상이 생리 전 증후군과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 하지만 이러한 감정 변화가 생리 주기와 무관하게 지속되거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 우울증이나 다른 심리적 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다. 피로감이나 스트레스가 감정 변화에 영향을 줄 수도 있으니 최근 생활 패턴이나 스트레스 요인을 점검해보는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 필요하다면 심리 상담이나 약물 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 건강 잘 챙기시길 바랍니다!
꼭 확인해주세요.
우울증 겪고있고 약 복용중인 사람입니다 원래 우울증 있으면 감정기복이 심하나요?
생리 2-3주 전부터 감정기복이 너무 심해요 제가 약간의 우울증 증상이 있는 데 그것이 생리로 인한 생리적 형상인지 잘 모르겠어요.
원래 우울증 공황장애가 있는데 우울증이라기엔 별로 슬픈 감정 들지 않았고 떠올린 후에 슬픈게 느껴지더라구요 저는 자꾸 제가 굉장히 큰 사고로 죽는 꿈을 꿔요 전 오히려 그런 상상하면 좋았는데 자꾸 눈물나고 그게 짜증으로 바뀌더라구요 머리도 아프고.. 이것도 우울증일까요? 심리적 증상인건 알겠는데 무슨 증상 일까요?