통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  엉덩방아를 찧으신 후 통증이 있어 불편하시겠네요. 엑스레이 상 이상이 없다면 뼈의 골절은 없지만, 근육이나 인대, 연부조직의 타박상이나 염좌가 있을 수 있습니다.

  이런 경우 파스나 진통소염제 복용이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 소염진통 성분이 있는 파스를 붙이면 국소적인 통증 완화에 효과가 있을 수 있어요. 또한 온찜질을 하면 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증 감소에 도움이 됩니다.

  다만 다음과 같은 점을 주의하시기 바랍니다:

  1. 부상 직후 48시간 이내에는 냉찜질이 더 효과적일 수 있습니다.
  2. 그 이후에는 온찜질로 전환하는 것이 좋습니다.
  3. 진통소염제는 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.

  만약 통증이 2주 이상 지속되거나, 점점 심해지거나, 일상생활에 심각한 지장을 준다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 엑스레이에서 발견되지 않는 미세한 골절이나 다른 문제가 있을 수 있기 때문입니다.

  당분간은 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하시는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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